三年哑铃健身成果：扫地时提一下算自律吗

三年前斥巨资购入哑铃，从此开启自律人生——每次扫地都要提一下，假装在健身。现在哑铃比我脸还干净，肌肉没长出来，臂力倒是能单手拎起外卖了。这波啊，这波叫《三年健身，练就一身提外卖的功夫》，下次买瑜伽垫，争取躺着也能瘦！